ミント系のガムが花粉症の特に鼻水に効くという話があり、こちらのカキコミにもありましたが、私は効果があると思います、最低朝晩噛んでいます、噛んでいない日との効果は歴然です。
生姜も賛成です、ジンジャーティーを飲んでない日は最悪です、
体温を高く保つのが良いとの話も聞きます。
それとヨーグルトとビタミンＣ、花粉用の目薬ぐらいで飲み薬は
一切飲まず、通院もしていません。