無脂肪ヨーグルト
花粉爺 [ 静岡 62歳 男性 花粉症歴6年 ] 2008/02/11
くしゃみ：あり 鼻水：あり 目のかゆみ：あり
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私にはヨーグルトが効果あり、しかし、量的に多くないと駄目なようで、・・・メタボが・・・。
そこで、見つけた無脂肪タイプ、ジャスコで。
これを今の時期だと常温で放置すると、少し味は変わりますが菌増殖するようで、大匙１・２杯で効果が表れます。
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