家族に花粉症の人がいる場合は、家事の仕方も重要になります。なるべく、花粉を入れないよう窓の開け閉めは最小限にしましょう。

花粉の時期には特に念入りに掃除機をかけましょう。もちろん拭き掃除もしっかりと、風の通り道になっている棚の上など要注意です。窓を開けたとたんに「ハックション」なんてことにならないように。

＜排気カットの掃除機がお勧め＞ せっかく掃除をしても、掃除機の排気で花粉を舞い上げると元も子もありません。 後ろから排気が出ないという掃除機もあるようですので、花粉症の方がいらっしゃるご家庭にはオススメかもしれませんよ。

洗濯は乾燥機を使用するか、なるべく室内で干すようにすれば、当然効果的です。でも、数ヶ月に渡る飛散時期にずっと室内に干すというのも辛いですよね。外に洗濯物を干した時には、乾いたらすぐに取り入れます。花粉の飛散量の多いお昼前後は避けた方がよいでしょう。取り入れる時には、もちろんよく花粉をはらってください。洗濯物を畳んだ後は、その部屋にもう一度掃除機をかけるとよいですね。

これからは気温も上がり、布団を干すのによい季節になりますが、布団干しはガマンしましょう。布団を外に干すと、夜布団に入ってから鼻水が大変で眠れない、ってことにもなりかねません。ベットや布団には、時々掃除機をかけましょう。布団専用の掃除機ノズルも発売されています。

家族に花粉症のいる場合も、同じ部屋で眠っているならガマンしてあげましょう。布団に入ってから症状が出るのは本当に辛いものです。

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