体重を減らさないで血糖値を下げる方法はないでしょうか。体重51kg、身長168cm、食欲極めて旺盛肉以外なんでも食べます。特に背の青い魚類は大好物で、いつも空腹で悩んでいます。むしろ体重を60Kg程度に増やしたいとおもいます。

発病は2000年1月31日です。口の渇きがひどいので近くの医者で診てもらったら血糖値350でした。食事療法と運動とオイグルコン2.5mgをのみ。アロエを１日50ccとバナ。ウオーター1日500cc飲んでいます。現在は空腹時の血糖値100位です。発病時の体重が約70kgでした。仕事は機械設計CAD製図をやっております。朝は5時に起きます。夜は午後12時に寝ます。仕事のストレスは極めて大きいです。是非とも体重を増やしながら血糖値を下げる方法を教えてください。

身長が168cmですから、標準体重はおよそ61kg位はあってもいいのですが、体重が落ちた理由は食事制限と運動なのでしょう。また、体重は急速に糖尿病が進行して代謝が悪くなってもやせてきます。どちらの理由かは文面ではわかりません。

コントロールが問題ないなら必要なカロリーはとってもよいと思います。およそ1500〜1800kcalとなりますが、消費のenergyによって変わるのはいうまでもありません。現在Hba1cがよく血糖値もよいのならこの範囲はよいと思います。糖尿病はそのときの血糖値によって症状はあまり変わりません。長期的な予後、合併症が問題でコントロールするわけです。この点を考えて食事を考えてください。

ご質問の体重を増やして血糖下げるのは無理でしょう。しかし、食事はまだ食べる余地はあると思います。