最近、腰が痛いなと感じ3〜4日後にお腹が下りはじめ、2日くらい下痢が続いた。急に背中が痛くなり、息をするたび痛い。お腹はなんだか、少し出てるような気がする。おへそより、下側が痛い。以前に、急性膵炎の疑いがあると言われエコーなどの検査をしたがひどく悪いわけではなかったようで、通院などはしなかった。

質問の具体的内容はわかりませんので、何をお答えしてよいか分かりません。

急性膵炎も程度によって非常に軽いものから、入院加療が必要なものまで程度はさまざまです。今回は程度が軽かったのかもしれません。急性膵炎は暴飲暴食によって引き起こされることがあります。暴飲暴食を避けることが急性膵炎の再発を防ぐ一つの方法かと思います。