幼少からアトピー性皮膚炎でずっとステロイド剤を使ってきました。できたらこれからステロイドを使わず治療したいと思っているのですが、漢方薬でアトピーに効くものがあれば教えてください。

アトピー性皮膚炎のことはさておき、頭痛や腰痛、生理不順、下痢や便秘、食欲不振など他の症状はどうでしょうか？　皮膚の症状だけを治すのではなく、体全体を整えていくことが第一だと思います。そのためにはまずは、食事のことを考える必要があります。アレルゲンのテストで反応が出た食材でも、食べてすぐ症状が悪化する物は別ですが、これがだめ、あれがだめといったことではなく、出来るだけ体に良いものを色々と摂っていくことです。

１日３０品目というようなことは無理ですが、大雑把に考えて、ご飯や麺類、肉よりも魚、野菜とくに根菜類、茸類、豆類（味噌・醤油も含む）、海藻類、芋類、胡麻などを毎日でなくてもよいですから、３日間ぐらいで全体的に摂取していけるようにします。生ものや冷たいものは避けてください。白砂糖よりも黒砂糖・蜂蜜。スナック菓子やインスタント食品など加工品は添加物や塩分が多いので、なるべく摂らないようにしてください。

食養は一人一人それぞれ患者さんによって異なります。例えば酢鯖や鰹のたたきを食べると、直ぐに全身の蕁麻疹をきたす方がいますが、その方にとってはこれらの食材は毒ということになります。一般的に良いとされる食材を毎日の献立に持続して加えていくことが大切です。食事の効果はゆっくり出てきますから、少なくとも１年くらいの期間を経て少しづつ現れてくると思ってください。ステロイドは勧められませんが、その減量には専門医の指示に従っていく必要があります。一挙に休薬することによるリバウンドが怖いからです。

さて漢方治療に関しては、ここでは一つ一つ処方を挙げることは相応しくありませんから、漢方治療が本格的に出来て、長期間通える医者を見つけてください。見つけ方の方法としましては、複数の漢方の製薬会社に尋ねられるのがいいかと思います。１社だけですと、そこの漢方薬を使っている医者だけを紹介する傾向があるからです。ただ軟膏としては保険にも採用されている紫雲膏（しうんこう）を勧めます。良い悪いの品質はメーカーによって差があります。

人間の治癒能力はとても強いものですが、すぐ効果が現れないからといって短気になることは禁物です。ステロイドを使わずに、漢方だけで治療に成功するのに１０年かかった人がいました。